メープルシロップのレシピが入ったこのヘルシーなビーガンアイスコーヒーでリフレッシュしてください!夏の暑い日に最適です
材料(2人前)
- 1カップの冷たい無糖コーヒー
- 水1カップ
- ¼カップメープルシロップ
- ¼カップの生カシューナッツ
- 小さじ2。 チア種子
- 小さじ1。 バニラエッセンス小さじ1
- アイスキューブ1カップ
説明書
- すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかな質感が得られるまで混ぜます。
注:強力なブレンダーをお持ちでない場合は、カシューナッツを沸騰したお湯に30分間浸して柔らかくすることができます。 レシピで指示されたとおりに排出して追加します。
本からの適応:アスリートのための料理