ビーガンメープルアイスコーヒー

ビーガンメープルアイスコーヒー

 

メープルシロップのレシピが入ったこのヘルシーなビーガンアイスコーヒーでリフレッシュしてください!夏の暑い日に最適です

 

材料(2人前)

  • 1カップの冷たい無糖コーヒー
  • 水1カップ
  • ¼カップメープルシロップ
  • ¼カップの生カシューナッツ
  • 小さじ2。 チア種子
  • 小さじ1。 バニラエッセンス小さじ1
  • アイスキューブ1カップ

 

説明書

  1. すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかな質感が得られるまで混ぜます。

 

注:強力なブレンダーをお持ちでない場合は、カシューナッツを沸騰したお湯に30分間浸して柔らかくすることができます。 レシピで指示されたとおりに排出して追加します

 

本からの適応:アスリートのための料理

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