メープルシロップでチキン炒めに甘いタッチを加えましょう!最適な味のために私たちの純粋なメープルシロップでこのレシピを準備してください
準備と調理:25分
材料(4人)
- 4骨なし鶏の胸肉
- 万能小麦粉
- 30 ml(大さじ2)植物油
- 白ねぎ1個、千切りに切る
- メープルシロップ1/2カップ(125 ml)
- 250 ml(1カップ)チキンブロス
- 1/4カップ(60 ml)35%脂肪クリーム
- 塩こしょう
説明書
- 鶏の胸肉を3 cmの立方体に切り、小麦粉をまぶす。
- 大きなフライパンで、中火で油を熱し、すべての面でチキンキューブを茶色にします。
- ネギを千切りに加えて素早く炒める。メープルシロップで熱を減らし、艶消しします。
- チキンブロスを注ぎ、約4分間煮る。
- クリーム、塩、コショウを加えて味を整え、約1分間煮沸します。
- ニラの千切りをチキンキューブに広げて提供します。お好みの野菜とワイルドライスを添えてください。